Стоун терапия

Стоунтерапия — это очень привлекательная процедура. Ведь она способствует легкому и быстрому избавлению от боли в спине, шее, ногах и мышцах. Особенно целительно действует на нервную систему, которая наиболее подвержена истощению. И наконец, волшебная процедура стоунтерапии безжалостна к жировым излишкам. Она ускоряет процессы обмена веществ в организме. Камнелечение особенно эффективно для снятия стресса, депрессий и общего расслабления организма. Основой стоунтерапии служит температурное и энергетическое влияние камней в комбинации с элементами системы рефлексотерапии.

Массаж горячими камнями

Техника массажа природными камнями существует многие столетия. Данная процедура основана на естественной реакции организма на повышение и понижение температуры. Восточные целители во все времена использовали такую технику для лечения заболеваний спины, избавления от тяжести в ногах, болей в мышцах и суставах. Также массаж горячими камнями в Алматы позволяет бороться с депрессивными настроениями, в целом улучшать эмоциональное состояние человека.

Проведение стоунотерапии

На сеансе гладкие камни средних размеров (как правило, 6-8 штук), печь для их нагрева, массажное масло и подушка. Воздействие на тело горячих камней может быть довольно ощутимым, поэтому людям с невысоким болевым порогом может потребоваться тонкое полотенце либо простыня. При воздействии камнями через ткань их полезный эффект не исчезнет, но неприятные ощущения уменьшатся либо вовсе исчезнут.

Показания и противопоказания

Массаж горячими камнями в Алматы относится к дополнительным процедурам. Данная техника помогает человеку расслабиться, избавиться от напряжения и стресса. Благодаря стоунотерапии здоровый организм быстрее восстанавливается. При наличии хронических заболеваний от такой услуги следует отказаться, чтобы избежать рецидива. Беременность, диабет, тромбоз и сниженная чувствительность к высоким температурам тоже относятся к противопоказаниям. В остальных случаях стоунотерапия позволяет:

• улучшить обмен веществ;
• повысить устойчивость иммунитета;
• усилить эндокринную систему.

Чтобы узнать, разрешён ли вам массаж горячими камнями в Алматы, стоит обратиться к лечащему врачу за профессиональной консультацией.

Стоунотерапия для новичков

Если раньше вы не пробовали никакого массажа, то данная процедура является лучшей отправной точкой. Воздействие камней на тело не такое интенсивное, как альтернативные услуги. Однако специалисту в любом случае нужно говорить о дискомфорте (например, если камни чрезмерно горячие либо слишком давят на тело).

Перед походом в салон лучше отказаться от еды (или, как минимум, тяжёлой пищи). Также следует приходить на сеанс за 5-10 минут до его начала, чтобы у вас было время отдохнуть и расслабиться, подготовившись к массажу умственно и физически. В этом случае услуга будет не только очень приятной, но и максимально полезной.